Acerca de

REBALANCING

DIE KRAFT DER TIEFEN BERÜHRUNG

Mit Rebalancing begibst du dich auf einen achtsamen Weg, deinen Körper auf eine neue und tiefere Weise kennenzulernen. Geschichten deines Lebens, Erfahrungen und Prägungen sind in deinem Körper - in deinen Faszien - gespeichert. Da sich dieser innere Zustand in deiner Körperhaltung widerspiegelt, entstehen Verspannungen und Blockaden, die langfristig zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen können.

Im Mittelpunkt dieser Behandlung steht die ausergewöhnlich langsame und zugelich tiefgehende manuelle Faszienmassage, mit welcher Verspannungen und Verklebungen im Gewebe gelöst werden. Mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen sowie prozessbegleitenden Gesprächen wird die Behandlung ergänzt.

Durch diese achtsamen Berührungen und dein bewusstes Spüren kannst du neue Körpererfahrungen machen, deinen Verspannungen und Blockaden begegnen und dein Nervensystem wird sich regulieren. Das Fasziengewebe wird angeregt in seinen natürlichen Zusatnd zurückzukehren.

Die Wirkung von Rebalancing geht über den Körper hinaus und fördert sowohl ein tieferes Verständnis als auch Veränderungen auf emotionaler und mentaler Ebene.

REBALANCING - DAS 10 SITZUNGSSYSTEM

EINE REISE ZU DIR SELBST

Rebalancing ist in zehn Sitzungen und Themen gegliedert.

Die Sitzungen bauen aufeinander auf und führen wie eine Reise durch deinen Körper.

Bei chronischen Beschwerden und dem Wunsch nach tiefgehender Veränderung

empfehle ich dir diese zehn aufeinander folgenden Sitzungen zu durchlaufen.

Selbstverständlich kannst du auch Einzelsitzungen

bei akuten körperlichen Beschwerden oder als Begleitung eines bestimmten Themas buchen.

MEHR ERFAHREN

FASZIEN - NETZWERK DES LEBENS

Der gesamte Körper ist von Faszien durchzogen. Sie ummanteln alle Organe, Knochen, Blutgefäße und Nerven und jeden einzelnen Muskelstrang. Sie verbinden alles miteinander und gleichzeitig trennen sie alles voneinander. Das faziale Gewebe ist ein hochkomplexes dreidimensionales Netzwerk und gibt unserem Körper seine ganz individuelle Form. Es ist somit verantwortlich für unsere Haltung, aber auch für unsere Bewegungsabläufe und unsere Körperwahrnehmung.

Die Faszie ist zudem ein einzigartiges Kommunikationsorgan des Körpers. Lebensereignisse, Geschichten und Erfahrungen, sowie auch langandauernder Stress werden in Form von Spannung in den Faszien gespeichert und verarbeitet. Berührt man also einen Menschen - berührt man auch immer seine Lebensgeschichte.

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MIT REBALANCING - ZURÜCK INS GLEICHGEWICHT

REBALANCING KANN DICH UNTERSTÜTZEN BEI:

chronischen und wiederkehrenden Schmerzen
Muskel- und Faszienspannungen
Kopfschmerzen / Migräne
stressbedingten Schmerzsyndromen
inner Anspannung / Unruhezuständen
Energielosigkeit / Erschöpfung / Überforderung
Nervensystemregulation
in belastenden Lebenssituationen
Gesundheitsprävention

Rebalancing ist ideal für dich, wenn du nicht nur eine kurzfristige Symptombehandlung suchst, sondern nachhaltige Veränderung und ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Körper und Geist anstrebst.

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WIE EINE BAHANDLUNG ABLÄUFT

Eine Rebalancing Behandlung beginnt mit einem Gespräch. Du hast die Gelegenheit, mir deine Anliegen, Wünsche oder gesundheitlichen Themen zu schildern, die für dich im Fokus stehen.
Im Stehen darfst du nun deinen Körper, deine Haltung und die Körperbefindlichleit wahrnehmen. Gemeinsam erforschen wir die Zusammenhänge der inneren Einstellungen und der Körperhaltung.
Danach legst du dich bequem auf die Liege. Mit achtsamen Berührungen und sehr langsamen, tiefgehenden Massagestrichen werden Verspannungen und Blockaden in deinen Faszien gelöst. Hierführ werden auch gezielt Atemtechniken und Gelenkslokerungen eingesetzt.
Ich lasse dich immer wieder nachspüren wie sich dein Körper anfühlt. Und auch am Ende der Behandlung darfst du dir bewusst Zeit nehmen, um diese Veränderungen wahrzunehmen und sie zu integrieren.
Nach der Sitzung werde ich mit dir gemeinsam das Erlebte reflektieren. Wie fühlst du dich jetzt? Welche Emotionen oder Gedanken kamen während der Sitzung auf? Hat sich etwas verändert? Was kannst du daraus in deinen Alltag mitnehmen?

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MIT REBALANCING -

KÖRPER, GEIST UND SEELE IN EINKLANG BRINGEN

HINTERGRUND UND GESCHICHTE

Rebalancing hat seinen Ursprung in Indien und entwickelte sich Ende der 70er Jahre im Umfeld des spirituellen Lehrers Bhagwan Shree Rajnesh (Osho). Therapeuten verschiedener Methoden, darunter Rolfing, Feldenkrais, Trager, Bioenergetik, Alexandertechnik, Osteopathie und andere, trafen sich dort in einer offenen und experimentellen Atmosphäre und tauschten ihre Erfahrungen aus. Sie verfolgten das Ziel, ganzheitlicher zu arbeiten; nicht nur Symptome behandeln, sondern körperliche, geistige und seelische Ebenen in Verbindung mit einem grossen Ganzen zu betrachten.

Schliesslich entstand 1980 erstmals als Rebalancing „wieder ins Gleichgewicht bringen“ eine neue, eigenständige Körpertherapie. 1981 wurde das erste Mal eine Rebalancing-Ausbildung auf der Basis eines festen Konzeptes durchgeführt. Damit war die Grundlage für einen allgemein gültigen Ausbildungsstandard gelegt. Heute ist Rebalancing eine annerkannte Methode der Komplementärtherapie.